Ochtendpauze Halverwege de ochtend wordt er in elke groep even gepauzeerd Dit is het moment waarop iets gedronken wordt: drinken dat u van thuis meegeeft in een beker of een pakje. In de peuterspeelgroep en de groepen 1 en 2 wordt alleen water gedronken. In de groepen 3 t/m 8 wordt het water drinken ook gestimuleerd. In de ochtendpauze mogen de kinderen iets gezonds te eten meenemen. Voorbeelden van gezonde tussendoortjes zijn fruit (zoals appel, peer, banaan, druiven en mandarijn), groente (zoals worteltjes, komkommer en snoeptomaatjes) of eventueel een volkoren of bruine boterham, roggebrood of mueslibol. Op woensdag, donderdag en vrijdag mag alleen groente of fruit worden meegenomen.
Lunch Op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is er continurooster. Alle leerlingen eten tussen de middag onder begeleiding hun lunch op het kindcentrum. Volkoren of bruin brood, drinken en fruit wordt van thuis mee genomen in een koeltasje (door het kindcentrum verstrekt). Geef uw kind een gezonde lunch mee afgestemd op wat uw kind normaal ook thuis eet. Gezonde keuzes voor broodbeleg zijn kip - of kalkoenfilet, ham, ei, jam, appelstroop, notenpasta, pindakaas zonder toegevoegd zout of suiker, hummus, 30+ kaas, 20+ of 30+ smeerkaas. Wij adviseren om tussendoor en bij de lunch water te drinken. Let op: Geef niet te veel eten mee, zodat het kind het op kan krijgen.
Het is niet toegestaan snoepgoed, chips of iets dergelijks mee te geven.
